| 行動予定 | 1日目
北沢峠 06:30 - 07:07 二合目 - 08:23 藪沢・小仙丈ヶ岳分岐 - 08:42 藪沢小屋 - 09:01 馬ノ背ヒュッテ - 10:01 仙丈小屋 - 10:13 地蔵尾根分岐 - 10:34 仙丈ヶ岳 - 11:01 大仙丈ヶ岳 - 12:34 伊那荒倉岳 - 13:49 横川岳 - 14:12 野呂川越 - 14:47 両俣小屋 （1泊）
2日目
両俣小屋 08:00 - 10:15 野呂川出合 - 11:05 登山口 - 11:15 北沢峠
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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