| 行動予定 | 1日目
折立 08:30 - 10:04 青淵三角点 10:14 - 11:24 五光岩ベンチ 11:34 - 12:11 太郎平小屋 12:41 - 12:56 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 05:00 - 06:14 薬師岳山荘 06:24 - 07:10 薬師岳 07:40 - 08:12 北薬師岳 08:22 - 09:04 間山 - 09:38 スゴ乗越小屋 09:48 - 12:05 越中沢岳 12:35 - 13:52 鳶山 14:02 - 14:22 五色ヶ原山荘 （1泊）
3日目
五色ヶ原山荘 05:00 - 05:23 ザラ峠 - 06:29 獅子岳 06:39 - 07:09 鬼岳東面 - 07:50 龍王岳 08:00 - 08:27 一の越 - 09:18 雄山 09:28 - 09:42 大汝休憩場 - 09:51 富士ノ折立 - 10:20 真砂岳 10:30 - 11:12 別山南峰 - 11:18 別山北峰 - 11:24 別山南峰 - 12:00 剱沢キャンプ場 （1泊）
4日目
剱沢キャンプ場 05:00 - 05:18 剣山荘 - 05:44 一服剱 05:54 - 06:42 前剱 06:52 - 07:40 平蔵のコル 07:50 - 08:20 剱岳 08:50 - 09:07 平蔵のコル - 09:55 前剱 10:05 - 10:45 一服剱 - 10:59 くろゆりのコル 11:09 - 11:56 剱御前小舎 12:26 - 12:44 剱御前 - 12:59 剱御前小舎 - 13:27 別山南峰 - 13:33 別山北峰 13:53 - 13:59 別山南峰 - 14:35 剱沢キャンプ場 （1泊）
5日目
剱沢キャンプ場 08:00 - 08:44 剱御前小舎 08:54 - 09:44 雷鳥沢 09:54 - 09:57 雷鳥沢野営場 - 10:19 雷鳥荘 - 10:36 みくりが池 12:36 - 12:46 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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