| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | ダボス入口 05:00 - 05:06 菅平ダボスバス停 - 06:18 菅平牧場管理場駐車場 - 06:54 展望台 - 08:40 根子岳 - 09:57 分岐 - 10:15 四阿山 - 10:20 四阿山三角点 - 10:27 四阿山 - 10:39 分岐 - 11:09 中四阿 - 11:20 里宮分岐 - 12:39 菅平牧場管理場駐車場 - 13:30 菅平ダボスバス停 - 13:36 ダボス入口
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| 個人装備品 | Tシャツ, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, JRO, ドッグタグ, ストック, ぼうし, ラジオ, 虫よけ, モバイルバッテリー, ウェットティッシュ |
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