| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 06:30 - 06:33 北岳登山口 - 07:03 御池分岐 - 08:52 白根御池小屋 09:22 - 11:25 小太郎尾根分岐 - 11:57 北岳肩ノ小屋 12:27 - 12:41 両俣小屋分岐 - 12:56 北岳 - 13:07 吊尾根分岐 - 13:36 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 04:00 - 04:37 中白根山 - 05:22 間ノ岳 05:32 - 06:24 農鳥小屋 06:34 - 07:29 西農鳥岳 - 07:59 農鳥岳 08:09 - 08:38 大門沢下降点 - 11:07 大門沢小屋 11:37 - 12:52 大古森沢出合 13:02 - 13:39 大門沢登山道入口 - 14:11 大唐松山登山口 14:21 - 14:25 第一発電所 - 14:58 奈良田温泉 - 15:02 奈良田バス停 - 15:07 奈良田湖 - 15:11 奈良田駐車場バス停
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氏名 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, ヘルメット, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 食料, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, カメラ, シュラフ, テント |
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