| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 菅平牧場管理場駐車場 06:30 - 07:13 展望台 07:23 - 09:30 根子岳 09:40 - 11:12 分岐 - 11:34 四阿山 12:04 - 12:10 四阿山三角点 - 12:18 四阿山 - 12:32 分岐 12:42 - 13:18 中四阿 - 13:31 里宮分岐 13:41 - 15:16 菅平牧場管理場駐車場
| | 注意箇所・注意点 | 防寒、ファーストエイドキット必須 | | 食事 | カップ麺、グミ、チョコ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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山岳保険 /
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| 共同装備品 | タオル, 帽子, ゲイター, 熊鈴, 水分, ソフトシェル, 唐辛子スプレー, リュックカバー, コーヒー, 座布団, ヘッドライト, 紙石けん, 紙ハンカチ, 救急セット, ウェットティシュ, 行動食, 携帯トイレ, モバイルバッテリー, ビニール袋
つむ：膝当て, 手袋, パッド |
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