| 山行目的 | 立山三山 | | 集合場所・時間 | 自宅３時出発 | | 行動予定 | 1日目
室堂 10:30 - 10:40 みくりが池 - 11:00 雷鳥荘 - 11:16 雷鳥沢野営場 （1泊）
2日目
雷鳥沢野営場 05:00 - 05:07 砂走り分岐 - 06:50 一の越 - 07:54 雄山 08:04 - 08:07 雄山神社 08:17 - 08:34 大汝休憩場 - 08:37 大汝山 - 08:39 大汝休憩場 09:09 - 09:20 富士ノ折立 09:30 - 11:01 砂走り分岐 - 11:07 雷鳥沢野営場 12:07 - 12:34 雷鳥荘 - 12:55 みくりが池 - 13:07 室堂
| | 緊急時の対応・ルート | 悪天候時中止 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯夜ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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