| 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 10:22 青淵三角点 - 12:08 五光岩ベンチ 12:18 - 13:13 太郎平小屋 13:43 - 15:45 薬師沢小屋 （1泊）
2日目
薬師沢小屋 08:00 - 11:13 祖母岳 - 11:33 雲ノ平山荘 12:33 - 13:01 スイス庭園 - 13:24 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 04:30 - 05:29 祖父庭園 - 06:06 祖父岳 - 06:40 岩苔乗越 - 06:58 ワリモ北分岐 - 07:41 水晶小屋 08:01 - 08:47 水晶岳 (2974m) - 09:21 水晶小屋 - 09:55 ワリモ北分岐 - 10:23 ワリモ岳 - 11:06 鷲羽岳 - 12:01 伊藤新道分岐 - 12:07 三俣山荘 13:07 - 14:29 三俣蓮華岳 - 15:55 黒部五郎小舎 （1泊）
4日目
黒部五郎小舎 04:30 - 07:02 黒部五郎岳 07:12 - 08:38 中俣乗越 - 09:21 赤木岳 - 10:10 北ノ俣岳 - 10:17 神岡新道分岐 - 11:45 太郎平小屋 12:45 - 13:31 五光岩ベンチ - 14:38 青淵三角点 - 15:58 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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