| 行動予定 | 1日目
鍋平 04:00 - 04:39 新穂高温泉バスターミナル - 05:57 笠新道入口 - 06:11 ワサビ平小屋 - 06:34 小池新道登山口 - 06:42 奥丸山登山口 - 08:47 中崎山分岐 - 09:56 奥丸山 - 10:08 千丈沢乗越分岐 - 12:01 千丈沢乗越 - 13:18 槍ヶ岳山荘 - 13:41 槍ヶ岳 - 13:55 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 03:30 - 03:41 飛騨乗越 - 04:00 大喰岳 - 04:25 中岳 - 04:58 氷河公園分岐 - 05:14 南岳 - 05:20 南岳小屋 - 07:08 大キレット - 09:31 北穂高小屋 - 09:33 北穂高岳 - 09:43 南稜分岐 - 11:03 最低コル - 11:48 涸沢岳 - 12:06 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:45 奥穂高岳 - 06:21 ジャンダルム - 07:18 天狗のコル - 07:40 天狗ノ頭 - 08:12 間ノ岳 - 09:02 西穂高岳 - 09:39 独標 - 10:10 丸山 - 10:20 西穂山荘 - 11:12 西穂高口
| 行動予定
（自由記述） | 槍ヶ岳山荘、穂高岳山荘でそれぞれ1泊 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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