| 行動予定 | 唐沢鉱泉登山口 06:00 - 07:06 唐沢鉱泉下降点 - 07:59 第一展望台 08:09 - 08:40 第二展望台 - 09:18 西天狗岳 09:28 - 09:47 東天狗岳 09:57 - 10:40 黒百合ヒュッテ 11:10 - 11:39 唐沢鉱泉分岐 - 12:28 唐沢鉱泉登山口
| | 緊急時の対応・ルート | ヒュッテや引き返す |
氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, ツェルト, ストック, カメラ |
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