| 行動予定 | 1日目
市営駐車場 03:30 - 03:42 新穂高温泉バスターミナル - 03:50 林道ゲート - 04:57 穂高平小屋 05:07 - 06:04 白出沢出合 06:14 - 06:19 涸沢岳西尾根取付 - 07:25 滝谷出合 - 08:14 槍平小屋 08:24 - 08:25 奥丸山分岐 - 10:20 千丈沢乗越分岐 10:30 - 11:04 千丈沢乗越 - 12:21 槍ヶ岳山荘 12:31 - 12:54 槍ヶ岳 - 13:08 槍ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:44 千丈沢乗越 - 07:49 左俣乗越 07:59 - 08:05 左俣岳 - 08:32 硫黄乗越 - 09:16 樅沢岳 - 09:39 双六小屋 09:49 - 10:57 双六岳 11:07 - 11:47 双六小屋 - 12:38 鏡平分岐 - 13:13 鏡平山荘 - 13:38 シシウドヶ原 - 14:19 秩父沢出合 - 14:50 小池新道登山口 - 15:09 ワサビ平小屋 - 15:21 笠新道入口 - 16:26 新穂高温泉バスターミナル - 16:36 市営駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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