| 行動予定 | 七倉船窪新道登山口 05:00 - 06:40 唐沢のぞき - 09:08 天狗の庭 - 09:39 船窪小屋 - 09:49 七倉岳 - 10:13 七倉乗越 - 10:53 北葛岳 - 11:15 七倉乗越 - 11:54 七倉岳 - 12:01 船窪小屋 - 12:20 天狗の庭 - 13:58 唐沢のぞき - 14:58 七倉船窪新道登山口
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