| 集合場所・時間 | まいにちアルペン号（往復） | | 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 06:00 - 06:30 不動沢 - 06:43 濁沢 06:53 - 08:15 権太落シ 08:25 - 09:35 中休み 09:45 - 10:40 三角点 10:50 - 12:11 烏帽子小屋 12:31 - 13:01 烏帽子山頂分岐 - 13:21 烏帽子岳 13:31 - 13:42 烏帽子山頂分岐 - 14:11 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 04:30 - 06:00 三ッ岳 06:10 - 07:22 野口五郎小屋 07:32 - 08:13 野口五郎岳 08:23 - 08:59 真砂岳 - 09:11 竹村新道分岐 09:21 - 10:41 東沢乗越 10:51 - 11:37 水晶小屋 11:57 - 12:35 水晶岳 (2974m) 12:45 - 13:13 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 04:30 - 04:58 ワリモ北分岐 - 05:21 ワリモ岳 05:31 - 06:07 鷲羽岳 06:27 - 07:13 伊藤新道分岐 - 07:18 三俣山荘 07:38 - 08:46 三俣蓮華岳 08:56 - 09:21 丸山 - 10:05 双六岳 10:25 - 11:09 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 04:20 - 05:06 樅沢岳 05:16 - 05:50 硫黄乗越 06:00 - 06:38 左俣岳 - 06:46 左俣乗越 06:56 - 08:17 千丈沢乗越 08:27 - 09:52 槍ヶ岳山荘 10:22 - 10:48 槍ヶ岳 10:58 - 11:14 槍ヶ岳山荘 （1泊）
5日目
槍ヶ岳山荘 04:20 - 04:32 飛騨乗越 - 05:47 千丈沢乗越分岐 05:57 - 07:09 奥丸山分岐 - 07:10 槍平小屋 07:30 - 08:02 滝谷出合 08:12 - 09:04 涸沢岳西尾根取付 - 09:08 白出沢出合 09:18 - 10:07 穂高平小屋 10:27 - 11:25 林道ゲート 11:35 - 11:38 新穂高温泉駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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