| 行動予定 | 1日目
黒部ダム駅 07:00 - 08:11 内蔵助谷出合 - 10:56 内蔵助分岐 - 11:03 内蔵助平 - 13:13 梯子谷乗越 - 14:56 梯子段分岐 - 15:09 真砂沢ロッジ （1泊）
2日目
真砂沢ロッジ 06:00 - 06:07 梯子段分岐 - 06:39 二股 - 08:45 仙人峠 - 09:08 池ノ平小屋 （1泊）
3日目
池ノ平小屋 04:30 - 04:56 展望台 - 05:26 鉱山道入口 - 06:26 小窓 - 07:26 小窓下降点 - 07:56 踏替点 - 08:26 三の窓 - 09:26 池ノ谷乗越 - 10:26 長次郎ノ頭 - 10:56 長次郎のコル - 11:26 剱岳 - 11:47 平蔵のコル - 12:47 前剱 - 13:37 一服剱 - 13:55 剣山荘 - 14:23 剱沢キャンプ場 （1泊）
4日目
剱沢キャンプ場 05:00 - 06:20 別山南峰 - 06:27 別山北峰 - 06:34 別山南峰 - 06:57 剱御前小舎 - 08:00 雷鳥沢 - 08:04 雷鳥沢野営場 - 08:31 雷鳥荘 - 08:52 みくりが池 - 09:04 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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