| 行動予定 | 1日目
折立 08:00 - 09:58 青淵三角点 - 11:26 五光岩ベンチ - 12:12 太郎平小屋 13:12 - 13:31 薬師峠 （1泊）
2日目
薬師峠 05:00 - 05:20 太郎平小屋 - 07:01 神岡新道分岐 - 07:10 北ノ俣岳 - 07:44 赤木岳 - 08:06 中俣乗越 - 10:51 黒部五郎小舎 11:51 - 13:53 三俣蓮華岳 - 14:32 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 06:00 - 06:05 伊藤新道分岐 - 07:30 鷲羽岳 - 08:02 ワリモ岳 - 08:17 ワリモ北分岐 - 08:53 水晶小屋 - 09:31 水晶岳 (2974m) - 09:59 水晶小屋 - 10:27 ワリモ北分岐 - 10:35 岩苔乗越 11:05 - 12:10 水晶池分岐 - 12:42 高天原山荘 （1泊）
4日目
高天原山荘 07:00 - 07:46 高天原峠 - 09:27 雲ノ平山荘 - 11:04 薬師沢小屋 11:34 - 13:55 太郎平小屋 - 14:14 薬師峠 （1泊）
5日目
薬師峠 05:00 - 06:33 薬師岳山荘 - 07:31 薬師岳 - 08:05 薬師岳山荘 - 08:58 薬師峠 09:58 - 10:18 太郎平小屋 - 10:56 五光岩ベンチ - 11:52 青淵三角点 - 12:59 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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