| 行動予定 | 土合 08:00 - 08:15 新道分岐 - 08:24 谷川岳インフォメーションセンター - 08:30 田尻尾根入口 - 08:34 谷川岳ベースプラザ - 08:37 登山指導センター - 08:53 西黒尾根入口 - 11:39 ラクダのコル - 13:19 トマノ耳 - 13:33 オキノ耳 - 13:46 トマノ耳 - 13:53 肩ノ小屋 - 14:20 天狗の溜り場 - 14:48 熊穴沢避難小屋 - 15:15 田尻尾根分岐 - 16:19 白鷲滝 - 16:39 田尻尾根入口 - 16:45 谷川岳インフォメーションセンター
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