| 山行目的 | 登山 湿原歩き | | 集合場所・時間 | 高崎駅発 7:44
高峰温泉着 9:34 | | 行動予定 | 高峰温泉 10:00 - 11:05 水ノ塔山 11:15 - 11:54 東篭ノ塔山 12:04 - 12:29 西篭ノ塔山 12:39 - 13:05 東篭ノ塔山 13:15 - 13:45 池の平駐車場 - 13:46 池ノ平口 - 14:00 忠治の隠岩広場 - 14:10 三方ヶ峰 14:20 - 14:29 忠治の隠岩広場 - 14:38 放開口 - 14:57 池ノ平口 - 15:54 高峰温泉
| 行動予定
（自由記述） | 高峰温泉着 9:44
登山スタート 10:00
下山 15:54
高峰温泉発 16:18 | | 緊急時の対応・ルート | ココヘリ 004460-71 | | 注意箇所・注意点 | 天候の変化 | | 食事 | 食料1食分
行動食1日分
水3リットル |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ガスカートリッジ, コッヘル, ライター, ヘッドランプ, 予備電池, ココヘリ, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, サングラス, タオル, ストック, 携帯トイレ |
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