| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 05:00 - 05:36 不動沢 - 05:52 濁沢 - 07:30 権太落シ - 08:54 中休み - 10:00 三角点 - 11:37 烏帽子小屋 - 12:13 烏帽子山頂分岐 - 12:37 烏帽子岳 - 12:50 烏帽子山頂分岐 - 13:25 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 04:00 - 05:48 三ッ岳 - 07:14 野口五郎小屋 - 07:32 野口五郎岳 - 08:03 竹村新道分岐 - 09:39 東沢乗越 - 10:34 水晶小屋 - 11:20 水晶岳 (2974m) - 11:54 水晶小屋 - 12:28 ワリモ北分岐 - 12:56 ワリモ岳 - 13:39 鷲羽岳 - 14:34 伊藤新道分岐 - 14:40 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 04:00 - 05:22 三俣蓮華岳 - 06:48 黒部五郎小舎 - 09:20 黒部五郎岳 - 10:52 黒部五郎小舎 - 13:18 三俣蓮華岳 - 14:05 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 04:00 - 05:22 三俣蓮華岳 - 05:52 丸山 - 06:45 双六岳 - 07:38 双六小屋 - 08:33 樅沢岳 - 09:14 硫黄乗越 - 10:00 左俣岳 - 10:10 左俣乗越 - 11:47 千丈沢乗越 - 13:29 槍ヶ岳山荘 13:59 - 14:30 槍ヶ岳 - 14:49 槍ヶ岳山荘 （1泊）
5日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:32 殺生ヒュッテ分岐 - 06:01 ヒュッテ大槍分岐 - 06:49 氷河公園分岐 - 07:32 水俣乗越分岐（大曲） - 08:01 ババ平 - 08:30 槍沢ロッジ - 08:58 二ノ俣 - 09:06 一ノ俣 - 10:00 横尾山荘 - 10:32 奥又白谷仮設橋 - 11:01 徳沢仮設橋 - 11:07 迂回路分岐 - 11:11 徳澤園 - 11:17 徳澤ロッヂ - 12:12 徳本峠分岐 - 12:17 明神 - 13:07 小梨平 - 13:13 ビジターセンター - 13:15 河童橋 - 13:23 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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