| 山行目的 | 大天井岳、燕岳縦走 | | 行動予定 | 一ノ沢駐車場 04:30 - 04:59 一ノ沢 - 06:02 王滝ベンチ - 07:38 胸突八丁 - 08:54 常念小屋 09:14 - 10:01 横通岳の肩 - 10:54 東天井岳の肩 - 11:42 大天荘 12:02 - 12:12 大天井岳 - 12:38 喜作レリーフ - 13:55 蛙岩 - 14:22 燕山荘 - 14:49 燕岳 - 15:12 燕山荘 15:32 - 16:13 合戦小屋 - 16:32 富士見ベンチ - 16:52 第三ベンチ - 17:13 第二ベンチ - 17:31 第一ベンチ - 18:02 中房温泉登山口 - 18:12 登山者用駐車場
| | 緊急時の対応・ルート | 折り返し |
氏名 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, カメラ |
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