| 行動予定 | 鴛泊登山口 08:00 - 08:19 ポン山分岐 - 08:47 ４合目 - 10:11 六合目 - 11:27 第二見晴台 - 11:48 長官山 - 12:02 利尻岳避難小屋 - 13:22 沓形分岐 - 13:43 利尻山 - 13:55 沓形分岐 - 14:39 利尻岳避難小屋 - 14:50 長官山 - 15:01 第二見晴台 - 15:43 六合目 - 16:31 ４合目 - 16:50 ポン山分岐 - 17:02 鴛泊登山口
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