| 行動予定 | 峠の茶屋 06:30 - 07:35 峰の茶屋跡避難小屋 - 08:20 朝日の肩 - 08:32 朝日岳 - 08:39 朝日の肩 - 09:11 峰の茶屋跡避難小屋 - 09:37 牛ヶ首 - 10:50 茶臼岳 11:10 - 11:42 峰の茶屋跡避難小屋 - 12:22 峠の茶屋
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