| 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 07:00 - 07:08 ビジターセンター - 08:16 天狗原 - 09:23 白馬乗鞍岳 - 09:44 白馬大池山荘 - 09:46 蓮華温泉分岐 - 10:28 船越ノ頭 - 11:09 小蓮華山 - 11:40 三国境 - 12:19 白馬岳 - 12:29 白馬山荘 - 12:39 祖母谷分岐 - 12:41 村営頂上宿舎 - 12:46 祖母谷分岐 - 13:47 杓子岳 - 14:05 杓子沢ノコル - 14:43 白馬鑓ヶ岳 - 15:01 鑓温泉分岐 - 15:21 天狗山荘 （1泊）
2日目
天狗山荘 05:00 - 05:21 天狗ノ頭 - 06:32 不帰キレット - 07:03 不帰１峰 - 07:59 不帰2峰（北峰） - 08:15 不帰２峰（南峰） - 09:13 唐松岳 - 09:24 唐松岳頂上山荘 - 09:26 八方尾根分岐 - 10:16 最低コル - 11:02 遠見尾根分岐 - 11:05 五竜山荘 - 12:04 五竜岳 - 13:30 北尾根ノ頭 - 13:51 口ノ沢ノコル - 14:58 キレット小屋 （1泊）
3日目
キレット小屋 05:00 - 05:23 八峰キレット - 06:23 鹿島槍ヶ岳北峰 - 06:49 鹿島槍ヶ岳 - 07:16 布引山 - 07:49 冷池山荘 - 08:04 冷乗越 - 08:38 爺ヶ岳北峰 - 09:02 爺ヶ岳 - 09:14 爺ヶ岳南峰 - 09:37 種池山荘 - 10:43 岩小屋沢岳 - 11:11 新越山荘 - 11:50 鳴沢岳 - 12:30 赤沢岳 - 13:54 スバリ岳 - 14:32 針ノ木岳 - 15:02 針ノ木小屋（針ノ木峠） （1泊）
4日目
針ノ木小屋（針ノ木峠） 05:00 - 05:58 蓮華岳 - 06:36 針ノ木小屋（針ノ木峠） - 07:17 ノド - 08:09 大沢小屋 - 08:57 扇沢
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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