| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:40 - 05:47 河童橋 - 05:49 ビジターセンター - 05:54 小梨平 - 06:37 明神 06:57 - 07:02 徳本峠分岐 - 07:52 徳澤園 08:12 - 08:15 迂回路分岐 - 08:20 徳沢仮設橋 - 08:46 奥又白谷仮設橋 - 09:15 横尾山荘 09:35 - 10:39 本谷橋 - 11:28 ソーダラップ - 11:52 Sガレ - 12:45 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 04:00 - 04:12 涸沢小屋 - 04:55 パノラマコース分岐 - 06:31 穂高岳山荘 07:01 - 07:51 奥穂高岳 08:21 - 08:51 穂高岳山荘 09:21 - 10:13 パノラマコース分岐 - 10:36 涸沢小屋 11:06 - 11:14 涸沢ヒュッテ 12:14 - 12:44 Sガレ - 12:59 ソーダラップ - 13:27 本谷橋 - 14:23 横尾山荘 - 14:50 奥又白谷仮設橋 - 15:14 徳沢仮設橋 - 15:19 迂回路分岐 - 15:22 徳澤園 - 15:27 徳澤ロッヂ （1泊）
3日目
徳澤ロッヂ 09:00 - 09:46 徳本峠分岐 - 09:50 明神 - 09:58 明神池 10:58 - 11:06 明神 - 11:48 小梨平 - 11:53 ビジターセンター - 11:55 河童橋 - 12:02 上高地バスターミナル
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氏名 /
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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