| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:06 河童橋 - 07:08 ビジターセンター - 07:12 小梨平 - 07:46 明神 - 07:50 徳本峠分岐 - 08:30 徳澤園 - 08:32 迂回路分岐 - 08:36 徳沢仮設橋 - 08:57 奥又白谷仮設橋 - 09:20 横尾山荘 - 09:59 一ノ俣 - 10:05 二ノ俣 - 10:31 槍沢ロッジ - 11:05 ババ平 - 11:32 水俣乗越分岐（大曲） - 12:23 氷河公園分岐 - 12:57 天狗原 - 14:17 氷河公園分岐 - 14:31 南岳 - 14:37 南岳小屋 （1泊）
2日目
南岳小屋 05:00 - 06:36 大キレット - 08:43 北穂高小屋 - 08:45 北穂高岳 - 08:54 南稜分岐 - 10:05 最低コル - 10:45 涸沢岳 - 11:01 穂高岳山荘 - 11:43 パノラマコース分岐 - 12:01 涸沢小屋 - 12:27 Sガレ - 12:39 ソーダラップ - 13:01 本谷橋 - 13:46 横尾山荘 - 14:08 奥又白谷仮設橋 - 14:27 徳沢仮設橋 - 14:31 迂回路分岐 - 14:33 徳澤園 - 15:12 徳本峠分岐 - 15:15 明神 - 15:49 小梨平 - 15:53 ビジターセンター - 15:55 河童橋 - 16:01 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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