| 山行目的 | 縦走 | | 集合場所・時間 | 立山駅駐車場・7:00 | | 行動予定 | 1日目
室堂 09:00 - 09:07 室堂山荘 - 10:04 浄土山 - 10:33 鬼岳東面 - 11:02 獅子岳 - 11:34 ザラ峠 - 12:03 五色ヶ原山荘 - 12:12 五色ヶ原キャンプ場 （1泊）
2日目
五色ヶ原キャンプ場 07:00 - 07:23 ザラ峠 - 08:21 獅子岳 - 08:48 鬼岳東面 - 09:36 一の越 - 10:21 雄山 - 10:23 雄山神社 - 10:35 大汝休憩場 - 10:37 大汝山 - 10:38 大汝休憩場 - 10:46 富士ノ折立 - 11:50 砂走り分岐 - 11:54 雷鳥沢野営場 （1泊）
3日目
雷鳥沢野営場 06:00 - 06:03 雷鳥沢 - 06:24 新室堂乗越 - 06:33 室堂乗越 - 07:26 奥大日岳 - 08:14 七福園 - 08:18 中大日岳 - 08:24 大日小屋 - 08:38 大日岳 - 08:47 大日小屋 - 09:53 大日平山荘 - 10:19 牛首 - 11:02 大日岳登山口 - 11:12 称名滝駐車場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, 行動食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 笛, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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