| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉駅 08:00 - 08:06 新穂高温泉バスターミナル - 09:33 笠新道入口 - 09:48 ワサビ平小屋 （1泊）
2日目
ワサビ平小屋 08:00 - 08:25 小池新道登山口 - 09:23 秩父沢出合 - 10:46 シシウドヶ原 - 11:34 鏡平山荘 - 12:41 鏡平分岐 - 13:52 大ノマ岳 - 15:42 抜戸岳分岐 - 15:46 笠新道分岐 - 16:57 笠ヶ岳山荘 - 17:17 笠ケ岳 - 17:28 笠ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
笠ヶ岳山荘 08:00 - 09:08 笠新道分岐 - 13:37 笠新道入口 - 14:49 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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