| 行動予定 | 象潟口登山口 07:00 - 07:38 白糸の滝三角点 - 08:13 賽の河原 - 08:47 御浜小屋 - 09:08 御田ヶ原分岐 - 09:29 七五三掛 - 09:39 外輪山・千蛇谷分岐 - 10:51 御室 - 11:05 新山 - 11:27 七高山 - 11:32 百宅口コース分岐 - 11:49 伏拝岳 - 12:05 文珠岳 - 12:22 外輪山・千蛇谷分岐 - 12:28 七五三掛 - 12:41 御田ヶ原分岐 - 12:55 鳥ノ海分岐 - 13:09 御浜・鳥海湖分岐 - 13:23 御浜小屋 - 13:44 賽の河原 - 14:05 白糸の滝三角点 - 14:28 象潟口登山口
|
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 地図, GPS, 計画書, 行動食2000cal, 飲料2L, 筆記具, 朝食, ティッシュ, お金, スマートフォン, 雨具, スパッツ, 防寒着, ウインドブレーカー, アームカバー, マスク, ●レスキューセット, コンパス, スリング, カラビナ, レスキューシート, バンダナ, バンドエイド, ガムテ, キネシオ, ヘッドライト, 使い捨てカイロ, ポイズンリムバー, 使い捨てコンタクト, 目薬, 眼鏡, まくら, 耳栓, シーツ, ●お風呂セット, 歯磨き, 化粧品, 着替え, タオル, ●身につけるもの, ザックに笛, 鈴, ○衣類, 帽子, サングラス, 手袋, ハンカチ |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|