| 山行目的 | 紅葉撮影 | | 集合場所・時間 | 06:00 沼原池 | 行動予定
（自由記述） | 06:00 沼原池 - 06:15 沼原分岐 - 06:25 日の出平登山口 - 07:25 姥ヶ平下 - 07:44 ひょうたん池 - 08:14 牛ヶ首 - 08:34 日の出平 - 09:04 南月山 - 09:49 白笹山 - 11:04 沼原池 | | 計画書の提出先・場所 | ネット |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, 長袖インナー, ハードシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, アウター手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, ゲイター, ネックウォーマー, 毛帽子, 靴, ザック, アイゼン, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 水筒（保温性）, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, GPS, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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