| 行動予定 | 女神茶屋 07:00 - 08:29 2,113m三角点 08:39 - 10:13 蓼科山山頂ヒュッテ - 10:16 蓼科山 10:36 - 10:38 蓼科山山頂ヒュッテ 11:08 - 11:28 蓼科山荘 11:38 - 13:27 竜源橋 13:37 - 14:03 女神茶屋
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, ポール, テントマット, 携帯トイレ |
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