| 行動予定 | 1日目
観音平 08:00 - 09:12 雲海展望台 - 10:04 押手川 - 11:37 編笠山 - 11:54 青年小屋 - 13:04 ギボシ - 13:10 権現小屋 - 13:31 旭岳 - 13:57 ツルネ - 14:19 キレット小屋 - 15:50 真教寺尾根分岐 - 16:03 赤岳 - 16:04 赤岳頂上山荘 （1泊）
2日目
赤岳頂上山荘 05:30 - 05:50 赤岳天望荘 - 05:53 地蔵尾根分岐 - 06:21 石尊峰 - 06:26 杣添尾根分岐（三叉峰） - 06:41 横岳（奥ノ院） - 07:11 硫黄岳山荘 - 07:35 硫黄岳 - 08:19 夏沢峠 - 09:04 本沢温泉 10:04 - 11:22 夏沢峠 - 12:06 根石山荘 - 12:19 根石岳 - 12:50 東天狗岳 - 13:33 黒百合ヒュッテ - 13:38 中山峠 - 13:51 ニュウ分岐 - 14:26 ニュウ - 14:34 白樺尾根分岐 - 15:14 白駒荘 （1泊）
3日目
白駒荘 07:00 - 07:13 白駒池入口駐車場 - 07:39 麦草ヒュッテ - 07:41 麦草峠 - 07:54 大石峠 - 08:13 中小場 - 08:50 茶臼山 - 09:02 鞍部 - 09:26 縞枯山 - 09:46 雨池峠 - 10:05 雨池山 - 10:43 三ツ岳Ⅱ峰 - 11:14 三ツ岳分岐 - 11:20 北横岳ヒュッテ - 11:39 北横岳南峰 - 11:42 北横岳北峰 - 12:42 亀甲池 - 13:00 天祥寺原 - 14:37 蓼科山荘 - 15:14 蓼科山山頂ヒュッテ - 15:17 蓼科山 - 15:19 蓼科山山頂ヒュッテ - 16:13 2,113m三角点 - 17:04 女神茶屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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