| 行動予定 | 天神峠 08:00 - 08:40 熊穴沢避難小屋 - 09:31 天狗の溜り場 - 10:29 トマノ耳 - 10:43 オキノ耳 - 11:38 一ノ倉岳 - 11:39 一ノ倉岳避難小屋 - 11:40 一ノ倉岳 - 12:34 オキノ耳 - 12:47 トマノ耳 - 13:42 ラクダのコル - 15:17 西黒尾根入口 - 15:29 登山指導センター - 15:31 谷川岳ベースプラザ
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