| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 15:30 - 16:57 笠新道入口 - 17:12 ワサビ平小屋 （1泊）
2日目
ワサビ平小屋 05:00 - 05:25 小池新道登山口 - 06:23 秩父沢出合 06:33 - 07:56 シシウドヶ原 08:06 - 08:54 鏡平山荘 09:04 - 10:11 鏡平分岐 10:21 - 11:17 双六小屋 11:27 - 13:37 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 05:00 - 05:05 伊藤新道分岐 - 06:30 鷲羽岳 06:40 - 07:12 ワリモ岳 - 07:27 ワリモ北分岐 - 08:03 水晶小屋 08:13 - 08:51 水晶岳 (2974m) - 09:19 水晶小屋 09:29 - 09:57 ワリモ北分岐 - 10:05 岩苔乗越 10:15 - 11:00 黒部川源流 11:10 - 11:49 三俣山荘 （1泊）
4日目
三俣山荘 06:00 - 08:12 双六小屋 08:22 - 09:19 鏡平分岐 09:29 - 09:39 弓折岳 09:49 - 09:57 鏡平分岐 - 10:36 鏡平山荘 （1泊）
5日目
鏡平山荘 05:00 - 05:28 シシウドヶ原 - 06:14 秩父沢出合 06:24 - 06:58 小池新道登山口 - 07:19 ワサビ平小屋 07:29 - 07:42 笠新道入口 - 08:54 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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