| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 06:18 笠新道入口 - 12:08 笠新道分岐 - 13:12 笠ヶ岳山荘 - 13:30 笠ケ岳 - 13:40 笠ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
笠ヶ岳山荘 05:00 - 06:01 笠新道分岐 - 06:05 抜戸岳分岐 - 07:34 大ノマ岳 - 08:29 鏡平分岐 - 09:04 鏡平山荘 - 09:29 シシウドヶ原 - 10:10 秩父沢出合 - 10:41 小池新道登山口 - 11:00 ワサビ平小屋 - 11:12 笠新道入口 - 12:17 新穂高温泉バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | 1日目杓子平以降、雷・悪天候の場合はピストンで引き返す。
同様に、2日目も悪天候の場合は笠新道経由で新穂高温泉まで降りることも検討 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ヘッドランプ(1), 予備電池(1), ガイド地図, コンパス(1), 笛(1), ライター(1), 保険証(1), 飲料(1), ティッシュ(1), バンドエイド(1), タオル(1), 携帯電話(1), 計画書, 雨具(1), 防寒着(1), スパッツ(1), 手袋(1), ストック, ビニール袋(1), 替え衣類(1), シュラフ(1), ザックカバー(1), クマよけ鈴(1), 水筒(1), 時計(1), 日焼け止め(1), 非常食(1), テント(1), テントマット(2), ツェルト, コンロ(1), ガスカートリッジ(1), コッヘル（鍋）(1), ファーストエイドキット(1), 医薬品(1), カメラ(1), ポリタンク(1), 車(1) |
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