| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 06:40 - 06:43 北岳登山口 - 07:16 御池分岐 - 09:37 白根御池小屋 09:57 - 12:14 小太郎尾根分岐 - 12:49 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 04:00 - 04:21 両俣小屋分岐 - 04:45 北岳 05:45 - 05:57 吊尾根分岐 - 06:29 北岳山荘 - 07:10 中白根山 - 08:06 間ノ岳 09:06 - 09:47 中白根山 - 10:12 北岳山荘 10:32 - 11:24 吊尾根分岐 - 11:46 北岳 12:46 - 13:01 両俣小屋分岐 - 13:12 北岳肩ノ小屋 （1泊）
3日目
北岳肩ノ小屋 06:30 - 06:51 小太郎尾根分岐 - 08:05 白根御池小屋 08:25 - 09:48 御池分岐 - 10:08 北岳登山口
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氏名 /
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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