| 行動予定 | 千畳敷 06:15 - 06:57 極楽平 07:07 - 07:50 宝剣岳 08:00 - 08:13 宝剣山荘 - 08:27 中岳 - 08:34 頂上山荘 - 08:54 木曽駒ヶ岳 09:24 - 09:35 頂上山荘 - 09:48 中岳 - 09:57 宝剣山荘 - 10:00 乗越浄土 10:10 - 10:31 伊那前岳 - 10:38 八合目 - 11:04 七合目 - 11:29 小屋場 - 12:04 うどんや峠 - 12:28 清水平 - 13:10 蛇腹沢登山口 - 14:15 北御所登山口入口バス停
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