| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 06:27 笠新道入口 06:37 - 13:06 笠新道分岐 13:36 - 14:47 笠ヶ岳山荘 15:17 - 15:37 笠ケ岳 15:57 - 16:08 笠ヶ岳山荘 （1泊）
2日目
笠ヶ岳山荘 05:00 - 06:08 笠新道分岐 06:18 - 06:22 抜戸岳分岐 - 08:01 大ノマ岳 08:11 - 09:12 鏡平分岐 - 09:51 鏡平山荘 10:21 - 10:49 シシウドヶ原 - 11:35 秩父沢出合 11:45 - 12:19 小池新道登山口 - 12:40 ワサビ平小屋 13:10 - 13:23 笠新道入口 - 14:35 新穂高温泉バスターミナル
| | 緊急時の対応・ルート | 笠新道で下山 |
氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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