| 山行目的 | 源次郎尾根トレース | | 行動予定 | 1日目
室堂 10:00 - 10:12 みくりが池 - 10:36 雷鳥荘 - 10:55 雷鳥沢野営場 - 11:00 雷鳥沢 - 13:14 剱御前小舎 - 13:52 剱沢キャンプ場 14:52 - 15:02 剱沢小屋 - 16:00 平蔵谷出合 - 17:43 剱沢小屋 - 17:59 剱沢キャンプ場 （1泊）
2日目
剱沢キャンプ場 04:00 - 04:10 剱沢小屋 - 05:08 平蔵谷出合 05:18 - 09:08 Ⅰ峰 09:18 - 12:18 剱岳 12:48 - 13:13 平蔵のコル - 14:25 前剱 - 15:25 一服剱 - 15:47 剣山荘 15:57 - 16:31 剱沢キャンプ場 （1泊）
3日目
剱沢キャンプ場 07:00 - 08:36 別山南峰 - 08:44 別山北峰 08:54 - 09:02 別山南峰 - 09:30 剱御前小舎 - 10:46 雷鳥沢 - 10:51 雷鳥沢野営場 - 11:23 雷鳥荘 - 11:48 みくりが池 12:48 - 13:02 室堂
| 行動予定
（自由記述） | 初日 → 入山、ベースキャンプ作製、取り付き偵察
中日 → 登攀、反省会
最後 → 劔御前か別山行きたい、みくりが池温泉、下山 | | 緊急時の対応・ルート | Ⅱ峰の先、長次郎谷側にエスケープ出来るらしいが、雪渓が良く無い | | 注意箇所・注意点 | 雪渓の状況
→8/25の記録もOK |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | アタックザック, 防水袋, 水2ℓ, 行動食, 昼食, 救急品, 着替え, 防寒着, 雨具, ヘッデン, 軽アイゼン, ヘルメット, ハーネス, 30mロープ, ビレイ器, グローブ, プルージック, カラビナ, スリング, ヌンチャク, アルヌン, セルフビレイ, ナイフ, 笛, サングラス, 虫除け, 日焼け止め | | 共同装備品 | 3人テント, バーナー, バーナー予備, ガス（大）, ガス（小）, コッヘル(小), コッヘル(大), 浄水器, ランタン, ツェルト, 捨て縄 |
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