| 行動予定 | 1日目
河童橋 06:00 - 06:02 ビジターセンター - 06:06 小梨平 - 06:40 明神 - 06:44 徳本峠分岐 - 07:24 徳澤園 - 07:26 迂回路分岐 - 07:30 徳沢仮設橋 - 07:51 奥又白谷仮設橋 - 08:14 横尾山荘 - 08:53 一ノ俣 - 08:59 二ノ俣 - 09:25 槍沢ロッジ - 09:59 ババ平 - 10:26 水俣乗越分岐（大曲） - 11:32 水俣乗越 - 13:02 北鎌沢出合 （1泊）
2日目
北鎌沢出合 05:00 - 06:45 北鎌のコル - 08:30 天狗の腰掛 - 11:30 P13 - 14:30 北鎌平 - 16:00 槍ヶ岳 - 16:13 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 05:00 - 05:39 千丈沢乗越 - 06:49 千丈沢乗越分岐 - 07:07 奥丸山 - 07:44 中崎山分岐 - 08:46 奥丸山登山口 - 08:52 小池新道登山口 - 09:09 ワサビ平小屋 - 09:19 笠新道入口 - 10:17 新穂高温泉バスターミナル - 10:23 新穂高温泉駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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