| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:00 - 06:27 笠新道入口 - 06:42 ワサビ平小屋 07:02 - 07:27 小池新道登山口 - 08:25 秩父沢出合 - 09:48 シシウドヶ原 - 10:36 鏡平山荘 11:06 - 12:13 鏡平分岐 - 13:09 双六小屋 13:29 - 14:44 双六岳 14:54 - 15:38 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 05:30 - 06:16 樅沢岳 - 06:49 硫黄乗越 - 07:28 左俣岳 07:38 - 07:46 左俣乗越 - 09:07 千丈沢乗越 09:17 - 10:42 槍ヶ岳山荘 11:02 - 11:28 槍ヶ岳 - 11:44 槍ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
槍ヶ岳山荘 06:00 - 06:12 飛騨乗越 - 07:27 千丈沢乗越分岐 07:37 - 08:49 奥丸山分岐 - 08:50 槍平小屋 09:10 - 09:42 滝谷出合 - 10:34 涸沢岳西尾根取付 - 10:38 白出沢出合 - 11:27 穂高平小屋 11:47 - 12:45 林道ゲート - 12:52 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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