| 行動予定 | 1日目
高瀬ダム 06:00 - 06:30 不動沢 - 06:43 濁沢 - 08:05 権太落シ - 09:15 中休み - 10:10 三角点 - 11:31 烏帽子小屋 （1泊）
2日目
烏帽子小屋 06:00 - 07:30 三ッ岳 - 08:42 野口五郎小屋 - 09:21 竹村新道分岐 - 10:41 東沢乗越 - 11:27 水晶小屋 （1泊）
3日目
水晶小屋 06:00 - 06:38 水晶岳 (2974m) - 07:17 温泉沢ノ頭 - 09:37 赤牛岳 - 14:37 奥黒部ヒュッテ （1泊）
4日目
奥黒部ヒュッテ 06:00 - 08:10 平ノ渡場 - 09:40 南沢出合 - 13:40 船窪沢出合 - 15:14 船窪乗越 - 16:25 船窪小屋 （1泊）
5日目
船窪小屋 07:00 - 07:24 天狗の庭 - 09:27 唐沢のぞき - 10:42 七倉船窪新道登山口
| 行動予定
（自由記述） | テント泊：烏帽子小屋、奥黒部ヒュッテ
小屋泊：水晶小屋、舟窪小屋 | | 緊急時の対応・ルート | 水晶小屋にて読売新道〜奥黒部ヒュッテ〜針の木沢〜舟窪小屋ルート決行の可否判断、不可の場合は水晶〜烏帽子（テント泊）〜舟窪小屋へ変更
奥黒部ヒュッテにて1〜2日停滞も考慮 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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