| 行動予定 | 1日目
桜平 05:30 - 06:16 夏沢鉱泉 - 07:22 オーレン小屋 08:22 - 10:04 硫黄岳 - 10:48 夏沢峠 - 11:42 根石岳 - 12:13 東天狗岳 - 12:32 西天狗岳 - 12:51 東天狗岳 - 13:19 根石岳 - 14:07 オーレン小屋 （1泊）
2日目
オーレン小屋 09:00 - 09:39 夏沢鉱泉 - 10:09 桜平
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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