| 行動予定 | 1日目
美濃戸口 05:00 - 06:26 赤岳山荘 - 06:36 美濃戸山荘 - 09:59 行者小屋 10:29 - 12:21 中岳分岐 - 12:37 キレット分岐 - 13:04 赤岳 13:14 - 13:15 赤岳頂上山荘 - 13:41 赤岳天望荘 14:01 - 14:05 地蔵尾根分岐 - 14:41 石尊峰 - 14:48 杣添尾根分岐（三叉峰） - 15:08 横岳（奥ノ院） - 15:47 硫黄岳山荘 （1泊）
2日目
硫黄岳山荘 07:00 - 07:31 硫黄岳 - 09:07 赤岳鉱泉 09:37 - 11:28 美濃戸山荘 - 11:35 赤岳山荘 - 12:43 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, ドライバッグ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 食料, 行動食, 非常食, 飲料, ゴミ袋, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, エマージェンシーシート, ストック, カメラ, クッカー, バーナー, カトラリー, 紙の計画書, 山行予定表, ヘルメット |
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