| 行動予定 | 戸隠牧場登山口 06:15 - 06:24 弥靭尾根分岐 - 07:33 滑滝 - 08:23 一不動避難小屋 - 09:34 五地蔵山 - 09:36 六弥勒 - 11:37 高妻山 - 13:04 六弥勒 13:34 - 14:51 ブナ仙人 - 15:14 弥勒尾根入口 - 15:23 弥靭尾根分岐 - 15:30 戸隠牧場登山口
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