| 山行目的 | 足慣らし | | 集合場所・時間 | 西湖いやしの里根場駐車場まで車 | | 行動予定 | 西湖いやしの里 08:00 - 08:06 魚眠荘前 - 08:25 林道終点堰堤広場 - 11:15 雪頭ヶ岳 11:25 - 11:33 鬼ヶ岳 12:33 - 13:21 鍵掛峠 - 13:45 鍵掛 - 14:28 王岳 - 15:53 林道終点 - 16:10 西湖いやしの里
| | 食事 | 昼食持参 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, 笛, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル |
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