| 行動予定 | 1日目
室堂 08:00 - 08:10 みくりが池 - 08:30 雷鳥荘 - 08:46 雷鳥沢野営場 - 08:50 雷鳥沢 - 10:42 剱御前小舎 - 11:29 剣山荘 （1泊）
2日目
剣山荘 04:30 - 05:02 一服剱 - 06:02 前剱 - 07:02 平蔵のコル - 07:39 剱岳 - 08:00 平蔵のコル - 09:00 前剱 - 09:50 一服剱 - 10:08 剣山荘 - 11:21 剱御前小舎 - 12:24 雷鳥沢 - 12:28 雷鳥沢野営場 - 12:36 ロッジ立山連峰 - 12:40 雷鳥沢ヒュッテ （1泊）
3日目
雷鳥沢ヒュッテ 08:00 - 08:21 雷鳥荘 - 08:42 みくりが池 - 08:54 室堂
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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