| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 11:00 - 12:30 高瀬ダム - 13:30 湯俣温泉登山口 - 13:55 名無避難小屋 - 15:05 晴嵐荘 （1泊）
2日目
晴嵐荘 05:30 - 05:45 伊藤新道分岐 - 06:24 第一吊り橋 - 07:08 第三吊り橋 07:18 - 07:51 ワリモ沢出合 - 08:27 第五吊り橋 08:37 - 09:27 茶屋（避難小屋設置予定箇所） 09:37 - 11:46 展望台 12:16 - 13:25 第二庭園 - 13:31 第一庭園 13:41 - 15:09 伊藤新道分岐 - 15:14 三俣山荘 （1泊）
3日目
三俣山荘 06:30 - 06:35 伊藤新道分岐 - 08:00 鷲羽岳 08:10 - 08:42 ワリモ岳 - 08:57 ワリモ北分岐 - 09:33 水晶小屋 09:53 - 10:31 水晶岳 (2974m) 10:41 - 11:09 水晶小屋 - 11:39 東沢乗越 - 13:09 竹村新道分岐 13:19 - 13:57 野口五郎岳 14:07 - 14:17 野口五郎小屋 （1泊）
4日目
野口五郎小屋 06:30 - 07:34 三ッ岳 07:44 - 08:44 烏帽子小屋 09:04 - 09:53 三角点 - 10:24 中休み 10:34 - 11:14 権太落シ - 12:01 濁沢 12:11 - 12:22 不動沢 12:32 - 13:02 高瀬ダム - 14:17 七倉船窪新道登山口
| | 食事 | 水4L、1日目昼食、ドライカレー2、行動食5、テルモスお湯 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ポール, ヘルメット |
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