| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 08:30 - 09:57 笠新道入口 - 10:12 ワサビ平小屋 10:22 - 10:47 小池新道登山口 - 11:45 秩父沢出合 - 13:08 シシウドヶ原 - 13:56 鏡平山荘 14:06 - 15:13 鏡平分岐 - 16:09 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 06:00 - 08:10 三俣山荘 08:20 - 08:25 伊藤新道分岐 - 09:50 鷲羽岳 10:20 - 10:52 ワリモ岳 - 11:07 ワリモ北分岐 - 11:15 岩苔乗越 - 11:52 祖父岳 - 12:09 祖父庭園 12:39 - 13:17 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 06:00 - 06:49 祖父庭園 - 07:37 黒部川源流 - 08:16 三俣山荘 08:36 - 10:48 双六小屋 11:18 - 12:15 鏡平分岐 - 12:54 鏡平山荘 13:04 - 13:32 シシウドヶ原 - 14:18 秩父沢出合 - 14:52 小池新道登山口 - 15:13 ワサビ平小屋 （1泊）
4日目
ワサビ平小屋 07:30 - 07:43 笠新道入口 - 08:55 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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