| 山行目的 | 双六岳 | | 集合場所・時間 | 新穂高登山口 | | 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 08:00 - 09:27 笠新道入口 - 09:42 ワサビ平小屋 10:02 - 10:27 小池新道登山口 - 11:25 秩父沢出合 11:45 - 13:08 シシウドヶ原 13:18 - 14:06 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 08:00 - 09:07 鏡平分岐 09:17 - 10:13 双六小屋 10:33 - 11:48 双六岳 12:18 - 13:02 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 08:00 - 08:57 鏡平分岐 09:07 - 09:46 鏡平山荘 09:56 - 10:24 シシウドヶ原 - 11:10 秩父沢出合 11:20 - 11:54 小池新道登山口 12:04 - 12:25 ワサビ平小屋 12:45 - 12:58 笠新道入口 - 14:10 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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