| 山行目的 | 日本百名山を楽しむ | | 集合場所・時間 | 折立駐車場 | | 行動予定 | 1日目
折立 06:30 - 08:52 青淵三角点 09:02 - 11:44 太郎平小屋 12:14 - 12:37 薬師峠 - 14:29 薬師岳山荘 （1泊）
2日目
薬師岳山荘 04:10 - 05:20 薬師岳 05:30 - 06:11 薬師岳山荘 06:41 - 07:45 薬師峠 - 08:09 太郎平小屋 08:19 - 10:09 青淵三角点 10:19 - 11:39 折立
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック | | 共同装備品 | ライター, ツェルト, ナイフ |
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