| 山行目的 | 涸沢の秋のテント泊 | | 集合場所・時間 | 毎日アルペン号夜行バス往復 | | 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:00 - 05:08 河童橋 - 05:10 ビジターセンター - 05:16 小梨平 05:26 - 06:13 明神 - 06:19 徳本峠分岐 06:29 - 07:24 徳澤園 07:34 - 07:37 迂回路分岐 - 07:43 徳沢仮設橋 - 08:12 奥又白谷仮設橋 - 08:44 横尾山荘 08:54 - 10:04 本谷橋 10:14 - 11:08 ソーダラップ 11:18 - 11:44 Sガレ 11:54 - 12:52 涸沢ヒュッテ （1泊）
2日目
涸沢ヒュッテ 05:00 - 05:33 Sガレ - 05:50 ソーダラップ 06:00 - 06:31 本谷橋 - 07:33 横尾山荘 07:43 - 08:13 奥又白谷仮設橋 - 08:39 徳沢仮設橋 08:49 - 08:55 迂回路分岐 - 08:58 徳澤園 09:08 - 10:02 徳本峠分岐 - 10:06 明神 10:16 - 10:25 明神池 - 11:15 岳沢登山口 11:25 - 11:43 河童橋 11:53 - 12:01 上高地バスターミナル
| | 食事 | 1日目朝食(コンビニ)、昼ご飯(横尾山荘)、夜(何か作る)、朝ごはん(何か作る)、お昼ご飯(行動食&バスターミナルご飯) |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, 食器, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ | | 共同装備品 | テント, ガスバーナー, GAS, 鍋, ケトル, フライパン, ファーストエイドキット, テーピング, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ロールペーパー, 調味料 |
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