| 集合場所・時間 | 入間IC→\5300→駒ヶ根IC→菅の台バスセンター駐車場（有料・24時間営業・機械式）（駐車場\600）ETC料金 3,710円 [深夜（0-4時）] 例21：28→00：10（220km）
菅の台バスセンター→約30分（\820）→しらび平駅
始発：7：15〜7：45
しらび平駅→約8分（\1210）→千畳敷駅
始発：8：00〜8：07
4時からチケット売り場に列ができ、直ぐに並ぶ。
菅の台バスセンター前駐車場 1回利用で600円
前日夜からの車中泊
木曽殿山荘。山荘奥に、「木曽義仲の力水」という水場有。片道8分。 | 行動予定
（自由記述） | 【10/6（土）日の出05:47、日の入17:27】
08:00 千畳敷 - 08:20 2657m地点 - 09:00 宝剣山荘 - 09:15 2886m地点 - 09:30 中岳 - 09:40 駒ヶ岳頂上山荘 - 09:55 頂上木曽小屋（泊）
【10/7（日）日の出05:48、日の入17:26】
05:00 頂上木曽小屋 - 05:15 駒ヶ岳頂上山荘 - 05:30 中岳 - 05:40 2886m地点 - 05:50 宝剣山荘 - 06:10 宝剣岳 - 07:00 三ノ沢分岐 - 07:10 極楽平 - 08:40 濁沢大峰 - 10:20 檜尾岳 - 12:10 熊沢岳 - 13:40 東川岳 - 14:00 木曽殿越 - 15:30 空木岳（泊）
【10/8（月）日の出05:49、日の入17:24】
06:00 空木岳 - 06:30 空木平避難小屋 - 06:45 分岐 - 07:45 ヨナ沢の頭 - 08:55 マセナギ - 09:25 水場 - 09:50 池山 - 10:20 タカウチ場 - 10:29 1458m地点 - 10:49 林道終点 - 11:49 駒ヶ池 | | 食事 | 食糧計画
10/6（土）
朝食：事前に弁当購入で対応
昼食：行動食or小屋ランチ
夕食：自炊＜頂上小屋キャンプ場＞
10/7（日）
朝食：自炊＜頂上小屋キャンプ場＞
昼食：行動食
夕食：自炊＜駒峰ヒュッテ＞
10/8（月）
朝食：自炊＜駒峰ヒュッテ＞
昼食：行動食 | | 計画書の提出先・場所 | 長野県、コンパスにて提出。 | | その他 | 明治亭 駒ヶ根本店、中央アルプス登山口店 （めいじてい）ソースかつ丼の本場
4月下旬〜11月下旬 8：00〜20：00（ラストオーダー）
お風呂：こまくさの湯 営業時間AM10:00〜PM8:00（受付）
ガソリンスタンド：駒ヶ根IC入口にENEOS有 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット | | 装備備考 | 携帯エリア
木曽駒ヶ岳 長野県 山頂（宝剣岳・木曽駒ヶ岳）、ホテル千畳敷、宝剣山荘
空木岳 長野県 池山林道終点、空木駒峰ヒュッテ |
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